Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

2013-02-20
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

2013-02-18
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa bučicama: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa bučicama: rutina 1

2013-02-13
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Početnički vremenski intervali sa bučicama: rutina 1

Početnički vremenski intervali sa bučicama: rutina 1

2013-02-08
Završite 5 rundi zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 90sek!
Napredno pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 2

Napredno pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 2

2013-02-06
Završite 5 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Srednje teško pobijedite vrijeme sa bučicama: rutina 1

Srednje teško pobijedite vrijeme sa bučicama: rutina 1

2013-02-04
Završite 6 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 3

Srednje teški vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 3

2013-02-01
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 75sek!
Početničko pobijedite vrijeme sa bučicama: rutina 1

Početničko pobijedite vrijeme sa bučicama: rutina 1

2013-01-30
Završite 5 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Početnički trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

Početnički trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

2013-01-25
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 4

Srednje teški vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 4

2012-01-23
Završite 5 rundi zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 75sek!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 1

2013-01-21
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teško pobijedite vrijeme sa miješanom opremom: rutina 6

Srednje teško pobijedite vrijeme sa miješanom opremom: rutina 6

2013-01-18
Završite 6 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!