Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-03-21
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-03-19
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15min. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teško pobijedite vrijeme sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Srednje teško pobijedite vrijeme sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-03-16
Završite 6 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 3

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 3

2013-03-14
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

2013-03-09
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

2013-03-05
Završite 2 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Srednje teško pobijedite vrijeme sa suspenzijskim trakama: rutina 2

Srednje teško pobijedite vrijeme sa suspenzijskim trakama: rutina 2

2013-03-01
Završite 5 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Početnički vremenski intervali sa bučicama: rutina 2

Početnički vremenski intervali sa bučicama: rutina 2

2013-02-27
Završite 6 rundi zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 90sek!
Početnički trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

Početnički trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

2013-02-25
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa bučicama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa bučicama: rutina 2

2013-02-22
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

2013-02-20
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

2013-02-18
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!