Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 4

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 4

2013-07-08
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

2013-07-05
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 3

Ekstremni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 3

2013-07-03
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

2013-07-01
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 4

Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 4

2013-06-28
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 90sek!
Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 3

Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 3

2013-06-26
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 3

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 3

2013-03-30
Završite 2 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Napredni trening bez pauze sa girjama: rutina 2

Napredni trening bez pauze sa girjama: rutina 2

2013-03-28
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20min. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

2013-03-26
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20min. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 2

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 2

2013-03-23
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-03-21
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-03-19
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15min. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!