Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

2013-07-31
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

2013-07-29
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 5

2013-07-26
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 4

Ekstremni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 4

2013-07-24
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 90sek!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 3

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 3

2013-07-22
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 4

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 4

2013-07-19
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 90sek!
Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa suspenzijskim trakama: rutina 2

2013-07-17
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali samo tijelo: rutina 5

2013-07-15
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Napredni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

Napredni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

2013-07-12
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 60sek!
Napredni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

Napredni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 1

2013-07-10
Završite 6 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 60sek!
Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 4

Ekstremni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 4

2013-07-08
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa girjama: rutina 2

2013-07-05
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!