Napredni trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

Napredni trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 2

2013-10-07
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 2

Napredni vremenski intervali sa miješanom opremom: rutina 2

2013-10-04
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 60sek!
Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 1

2013-10-02
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 1

Napredni trening bez pauze sa miješanom opremom: rutina 1

2013-09-30
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

Srednje teški trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

2013-09-04
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Srednje teški trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

Srednje teški trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

2013-08-26
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 15 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

2013-08-21
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

Napredni trening bez pauze sa vrećom sa pijeskom: rutina 1

2013-08-19
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!
Napredni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

Napredni vremenski intervali sa vrećom sa pijeskom: rutina 2

2013-08-16
Završite 5 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 60sek!
Napredni vremenski intervali samo tijelo: rutina 1

Napredni vremenski intervali samo tijelo: rutina 1

2013-08-14
Završite 5 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 60sek!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

2013-07-31
Završite 3 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!
Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

Ekstremni vremenski intervali sa suspenzijskim trakama: rutina 5

2013-07-29
Završite 4 runde zadanih vježbi, kružnim tipom treninga. Odmor između rundi je 120sek!