10 trening rutina za preživljavanje blagdana

/
Sretan Božić svima! Nadam se da svi uživate u ovom blagdanu…

30 vježbi sa sandbagom, 2. dio

/
Ovo je 2. dio(15 vježbi) od 30 vježbi koje možete raditi sa…

30 vježbi sa sandbagom, 1. dio

/
Vreća sa pijeskom(sandbag) je uz girju(kettlebell) moj najomiljeniji…

Kako isklesati trbušnjake...

/
U današnjem blogu sam priložio isječak iz intervjua koji sam…

Kako izgleda jedan od mojih treninga...

/
U današnjem blogu možete naći par videa sa mojeg jučerašnjeg…

10 vježbi sa maljem

/
Siguran sam da je malj većini vježbača nepoznat kao fitness…

10 vježbi sa medicinkom

/
Medicinka je sjajan fitness rekvizit koji je nažalost još uvijek…

Top 10 vježbi sa pilates loptom

/
Pilates lopta je zasigurno jedan od najpodcjenjenijih fitness…

Top 20 vježbi sa podnim klizačima

/
Siguran sam da mnogi od vas nisu upoznati sa podnim klizačima…

25 varijacija zgibova sa šipkom

/
Prestanite gubiti vrijeme radeći lat pulldown i druge smiješne…