3 tipa tjelesne građe

/
Nakon što pročitate ovaj tekst nadam se da ćete shvatiti zašto…

Nerazumijevanje HIIT sistema treninga

/
Pošto vidim da se puno priča o HIIT(high intensity interval…

Jutarnji kardio na prazan želudac ili jutarnji kardio nakon jela

/
Završimo jednom zauvijek tu debatu o jutarnjem kardiu na prazan…