Koliko ti je zdravlje uistinu bitno?

Koliko ti je zdravlje uistinu bitno?

Pozdrav dragi moji 🙂

Jako me žalosti koliko ljudi u biti malo sami sebe vole. Da me krivo ne shvatite, ne mislim tu na narcisoidnost i opterećenost vanjskim izgledom, iako zbog društva u kojem živimo taj problem ima puno ljudi, već na brigu o svom Umu, Tijelu i Duhu.

Svuda u svijetu je taj problem, ali kod nas na Balkanu je posebno izražen. Kod nas je puno bitnije kakav netko auto vozi, tko ima ljepšeg partnera/partnericu, kako je tko obučen, kakav mobitel ima i sve ostalo što je vezano uz statusne simbole, nego u kakvoj je netko mentalnoj i tjelesnoj formi.

Ljudi se odnose prema svojim tijelima kao prema kantama za smeće, i ne poduzimaju ništa dok ne dođu do stanja da nemaju izbora. Ali i dalje, kada ih se upita, svi uporno tvrde kako im je zdravlje najbitnije. A svaki puta kada se treba uložiti vrijeme i novac u svoj osobni razvitak i poboljšanje zdravlja, uvijek su spremne, manje-više iste isprike.

Skupo je izdvajati 300kn mjesečno za teretanu (o osobnom treningu da ni ne govorim), zdravo se hraniti i kupovati knjige za duhovni, intelektualni i tjelesni razvoj (vjerujem da je više od polovice Balkanaca zadnju knjigu pročitalo u osnovnoj školi za lektiru), što je jako žalosno.

Ali zanimljivo je ako odete u bilo koji veći grad u Hrvatskoj u podne kada bi svi trebali nešto raditi, ne možete naći slobodno mjesto na terasama kafića, niti parking za auto.

Nitko nema novaca, a svi svakodnevno provode sate na kavama, vikendom se pije kao da nema sutra, u rukama drže najnovije mobitele, kupuju dizajnersku robu na 24 rate, aute i motore na kredite od 7 godina…itd. A doma im se u frižideru uglavnom nalaze parizer, litra mlijeka i bijeli kruh. Svaki dan trebaju popit par aspirina i 5 kavi samo da bi mogli “funkcionirati” i kretati se.

Toliko opterećenosti tuđim mišljenjima, želje za pokazivanjem, manjka samopuzdanja, zavisti, ljubomore i brdo ostalih negativnih emocija. Do kada? Zar ne vidite da je to sve distrakcija i laž? Do kada ćete lagati sami sebe? Zar je to poanta života? Živjeti za druge i radi drugih?

Ukoliko mi to dopustite, transformirati ću vas i to ne samo u tjelesnom smislu, već i u onom puno bitnijem – mentalnom. I to bez ikakvih ekstrema gladovanja, “pranja mozga” ili vježbanja satima svaki dan.

Ne razumijem, čega se bojite? Zašto povezujete zdrav život s odricanjem, patnjom i vojničkom disciplinom? Jer uistinu nije tako, samo si morate dati priliku da to i sami shvatite.

Uživat ćete u životu i više nego prije, jer ćete imati potpuno drugačiji pogled na svijet oko sebe, kretati se bez bolova, uživati u hrani bez grižnje savjesti (da dobro ste pročitali), moći se popeti na treći kat bez da se zapušete, bolje ćete spavati… itd. Ali morate otpustiti tu “mentalnu kočnicu” koju imate u glavi te promijeniti način razmišljanja.

Zdrav život NIJE = patnja. I klasični trening sam po sebi ima vrlo malo učinka na tjelesnu transformaciju, koliko god to čudno zvučalo. Stoga nemojte se bojati da ćete se morati satima znojiti u teretani (velika većina u nju neće morati ni ići).

A ako ste imali loša iskustva prije s “trenerima” to ne znači da su svi isti. Nažalost velika većina je “copy-paste” i klasični slučaj “slijepi vode slijepe”. Ali zato se trebate jako dobro informirati prije nego počnete s nekim trenerom raditi. Jer vam dugoročno može stvoriti velike probleme s zdravljem.

Sve što trebaš je u TEBI, samo se moraš probuditi iz te “hipnoze” u kojoj te drže društvo, religija, politika i mediji.

Tvoj Dalibor 🙂

Knjiga koja će ti promijeniti život: 

Prehrana za koju smo stvoreni Dalibor Petrinić

  • Prehrana za koju smo stvoreni knjiga Knjiga "Prehrana za koju smo stvoreni" je knjiga koja razbija mitove te otkriva što to zapravo znači zdravo se hraniti. U knjizi možeš saznati koliko je u biti jednostavno jesti zdravo, zašto vaganje i mjerenje hrane nema smisla. Zašto trebaš uživati u hrani koju jedete bez grižnje savjesti, zašto nijedna dijeta koja nešto brani dugoročno ne može biti dobra...itd. Knjiga na vrlo jednostavan način, bez stručnih izraza i nepotrebnih i nebitnih informacija, objašnjava sve što trebate znati o jedinom prirodnom i dugoročno održivom načinu prehrane. Najveća poruka ove knjige je da je ključno osvijestiti se i shvatiti zašto zapravo jedeš svoju hranu; zbog svog trenutnog emotivnog stanja, dosade i navike ili iz prave potrebe i gladi? Ova knjiga će promijeniti sve! Cijena knjige u digitalnom izdanju je 10 eura (Paypal), u tiskanom izdanju unutar Hrvatske je 15 eura, a sa slanjem van Hrvatske je 20-25 eura (Pošta, Paypal ili Western union). Ova knjiga će ti promijeniti život, ali samo ako ti to dopustiš. Informacije su tu, na tebi je da ih pretvoriš u djela. Vrijeme je da počneš poštivati svoje tijelo, jer drugo u ovom životu nećeš dobiti! Tvoj Dalibor
  • 218 pages