Um, tijelo i duh

Bez rada na sebi i pri tome ne mislim samo na tijelo već također i na um i duh, kako u fitnessu, tako i u svakodnevnom životu, ne možete ostvariti sreću niti ispunjenost. Koliko mogu primijetiti, ljudi su jako “gladni” duhovnosti i osjećaju se izgubljeni. Razlog tome je što samo rijetki rade na sebi, imaju otvoren um i prihvaćaju istinu drugačije od one koja je dostupna svima.
To je uvelike zasluga cijelog sistema u kojem živimo naravno, ali opet velika većina jednostavno ne želi prihvatiti bilo koju drugačiju istinu od svoje.
Zar se nikada niste zapitali; a možda ima i nečeg puno više od onog što nam govore?
Možda mi sami možemo kreirati život koji poželimo, bez da za stalno tražimo pomoć drugih i optužujemo ih kad ne uspijemo.
Mnogi ljudi vježbaju da bi izbacili negativnu energiju iz sebe i to je u redu, ali pravi problem ne rješavaju. Jer opet sutra se vraćaju na posao koji ne vole i privatnim problemima koje spremaju “ispod tepiha”. To je isto kao da uzmete lijek za neki problem zdravstveni, ali nastavite raditi ono što ga uzrokuje. Rješili ste simptom, ne i problem koji ga uzrokuje.
Ako želite biti uistinu sretni, morate otvoriti um, znati točno što želite otvariti, maknuti se od negativnosti i osoba koje vas iscrpljuju i početi istraživati taj predivan dar koji se zove Život!
Budite iskreni prema sebi, zapišite si mane i poradite na njima. Ako vam netko da kritiku za koju znate da je istinita, a vi odmah “planete”, to znači da imate velikih problema sa Egom. A iz iskustva znam da je to slučaj sa većinom… 🙂
Istina će vas osloboditi, ali prvo će vas razljutiti 🙂 Ali neka, ako je to potrebno da se trgnete, to je mala cijena.
Um, tijelo i duh – to je moja definicija istinskog fitnessa. Ako samo jedno izostavite, nećete nikada biti “kompletni”…