Petrinić Fitness System

Online osobni trener

  • OSNOVNI TRENING PROGRAM
  • 45
  • osnovni trening program za period od 8 ili 12 tjedana
  • vrhunski seminari o prehrani; “Kako se pravilno hraniti” i “Individualizacija i posebne metode prehrane”
  • demonstracije vježbi snimane u visokoj rezoluciji
  • e-mail podrška
  • Skype poziv kao opcija
  • neograničena online podrška
  • kompletno personalizirani program prehrane (jelovnik za 7 dana) kao opcija
  • *mjesečno, s opcijom otkazivanja u bilo kojem trenutku
  • PERSONALIZIRANI JELOVNIK ZA 7 DANA
  • 70
  • Skype poziv
  • vrhunski seminari o prehrani; “Kako se pravilno hraniti” i “Individualizacija i posebne metode prehrane”
  • kompletno personalizirani jelovnik za 7 dana
  • neograničena online podrška
  • Skype poziv kao opcija
  • neograničena online podrška
  • kompletno personalizirani program prehrane (jelovnik za 7 dana) kao opcija
  • *mjesečno, s opcijom otkazivanja u bilo kojem trenutku
  • PERSONALIZIRANI TRENING PROGRAM
  • *70
  • 2 Skype poziva mjesečno
  • demonstracije vježbi snimane u visokoj rezoluciji
  • kompletno personalizirani trening program baziran na rezultatima testova
  • primjer unaprijed napisanog tjednog jelovnika za mršavljenje ili dobitak na masi
  • vrhunski seminari o prehrani: “Kako se pravilno hraniti” i “Individualizacija i posebne metode prehrane”
  • neograničena online podrška
  • kompletno personalizirani program prehrane (jelovnik za 7 dana) kao opcija
  • *mjesečno, s opcijom otkazivanja u bilo kojem trenutku
  • PROMJENA ŽIVOTNOG STILA
  • *150
  • 4 Skype poziva mjesečno
  • demonstracije vježbi snimane u visokoj rezoluciji
  • kompletno personalizirani trening program baziran na rezultatima testova koji se modificira po potrebi
  • kompletno personalizirani program prehrane(jelovnik za 7 dana) koji se modificira po potrebi
  • vrhunski seminari o prehrani: “Kako se pravilno hraniti” i “Individualizacija i posebne metode prehrane
  • neograničena online podrška
  • *mjesečno, s opcijom otkazivanja u bilo kojem trenutku
  • *mjesečno, s opcijom otkazivanja u bilo kojem trenutku

Osvrti klijenata

Cijenim Daliborov holistički pristup fitnesu kao i trud koji ulaže da prenese stečeno znanje i iskustvo. Sviđa mi se koncept životnog stila gdje redovito vježbanje te zdrava i uravnotežena prehrana imaju ulogu u očuvanju kako fizičkog tako i mentalnog zdravlja. Višegodišnje iskustvo i svakodnevno usavršavanje mu omogućuju prilagoditi se različitim potrebama klijenata u ostvarenju njihovog cilja. Trenirajući s Daliborom usvojila sam novi koncept dugoročno efikasnog treninga te se veselim novim osobnim naprecima kao i različitim projektima koje Dalibor sprema za svoje klijente.

Anamarija Jurišić

Toplo preporučam Daliborove usluge. Trenirao me je 4 godine, i u to vrijeme sam bio u boljoj formi nego ikad. U 4 mjeseca sam izgubio 20kg i izgledao sam bolje nego ikada. Stoga preproučam da ga pozorno slušate, jer čovjek zna o čemu priča… 🙂

Dalibor Iskra

Upoznala sam Dalibora prije 4 godine i mogu reći samo dobre stvari o njegovom radu i uspjehu. Mje tijelo je u odličnoj formi, osjećam se super a imala sam ozbiljne probleme sa zdravljem kada sam započela suradnju sa Daliborom.  Odličan je motivator i stručnjak za prehranu, koja je ključ za bilo kakve rezultate.

Nina Varljen

Dalibor je vrhunski osobni trener i lifecoach. Njegovo znanje i entuzijazam su drastično promijenili način na koji vidim sebe, zdravlje i život općenito. Navika za vježbanjem i briga o sebi nakon Daliborovog vodstva ostaje permanentno usađena.

Fides Ravlić

Ako želite savršeno tijelo i bistar Um, izaberite Daliborovo vodstvo. On mi je trenutno trener. Ovo nije samo „običan“ trening, to je nešto puno više. Dalibor me savjetuje u svim sferama; prehrani, umu, meditaciji i zdravom načinu života općenito. Ako ga izaberete za svog trenera, to će vam bit nabokja odluka u životu, vjerujte mi. Hvala na svemu Dalibore i jedva čekam sljedeći trening… 🙂

Marko Kuljanac

Krenuo sam sa osobnim treningom sa Daliborom dok je još živio u istom gradu kao i ja. Bio sam tužan kada se odselio na Tenerife, ali uvjerio me je da možemo nastaviti našu suradnju online. U početku sam bio skeptičan, jer nisam nikada trenirao na taj način, ali ubrzo sam shvatio da je to izvrstan način vježbanja, ako imate imalo discipline, naravno. Njegove detaljne i jasne video instrukcije, pdf tablica sa svim vježbama i parametrima, jelovnik za 7 dana, sve dizajnirano za moje potrebe i ciljeve, mi daju izvrsne rezultate. Stoga jako preporučam Dalibora za bilo što vezano uz Um, Tijelo i Duh. Nećete požaliti!

Vedran Kirinčić

Internet je ovih dana prepun „fitness stručnjaka“ , tako da je stvarno teško naći kvalitetnog i educiranog te onog koji uistinu „živi kako priča“, Čuo sam i vidio mnoge priče ljudi koji su imali loša iskustva sa online i trenerima u teretanama. Tako da sam bio malo skeptičan jer nisam znao što očekivati. Ali od trenutka kada smo prvi puta pričali preko Skypea, Dalibor me uvjerio da sam donio pravu odluku. Njegov pristup je drugačiji od onog što većina ostalih trenera nudi, jer on radi na Umu, Tijelu i Duhu kao jednini. Naučio me je da trening sam po sebi znači malo ukoliko prvo ne „sredimo“ svoj Um i počnemo se zdravije hraniti. Plus njegove online podrška i usluge su stvarno vrhunske, i uvijek je odgovorio na sve moje upite u vrlo kratkom roku. Sve što mogu reći je; hvala Dalibore, što si mi pomogao promijeniti način života i što si mi pokazao za što sam sve sposoban!

Senad Hadžić

Dalibor je bio pravo otkriće za mene, jer mi je kompletno promijenio život. Po zanimanju sam programer, što znači da sjedim satima i naravno, ne jedem najzdravije J. Dalibor me naučio važnosti zdrave prehrane i redovitog kretanja, a najbolje od svega je što nam je cijela suradnja online, što je za mene veliki plus jer sam ograničen sa slobodnim vremenom, a na ovaj način mogu vježbati kod kuće. Ali ono najbitnije, Dalibor me naučio povezanosti Uma-Tijela-Duha, te zašto je to ključ za bilo kakve dugoročne rezultate. Njegov pristup fitnessu je uistinu poseban i naučio me je da bez „jakog Uma“ nikada ne možemo biti uistinu zdravi i sretni. Stoga preporučam Dalibora svima koji žele promijeniti svoj životni stil te ostvariti svoj puni potencijal.

Mario Jozak

Ovom prilikom želim preporučiti Dalibora koji je profesionalni konzultant za ne samo tjelesno već i umno zdravlje. Daliborovi treninzi i motivacija su najvišeg nivoa. Posjeduje veliko znanje o tijelu i prehrani. Njegova vrlo ugodna ličnost i pozitivan pristup su sjajan dodatak njegovoj želji za edukacijom, motivacijom i pomoći. Preporučam Dalibora kao osobnog i lifecoach trenera svima koji žele dovesti svoj Um i Tijelo na viši nivo.

Mario Plazibat

Dalibora mogu opisati sa samo dvije riječi: prava stvar. U današnje vrijeme kada na internetu i po teretanama ima na stotine „fitness stručnjaka“, uistinu je rijetkost naći nekog koji je stvarno onakvim kakvim se predstavlja. Dalibor ima vrlo pozitivan i profesionalan pristup te zna kako motivirati ljude. Vjerujte mi, mene je vrlo teško motivirati za trening, ali Dalibor je uspio. Nakon suradnje s njim, imam vrlo drugačiji pogled na fitness, te sada razumijem koliko je Um bitan u cijeloj priči. Da imam dovoljno novaca, uzeo bih Dalibora kao svog osobnog i lifecoach trenera da bude stalno pored mene… 🙂

Damir Kukuljan

Sa Daliborom treniram, znojim se, dijelim nade i strahove još od septembra prošle godine. Svaki novi trening mi je novi izazov, svaka nova vježba mi pokreće  tijelo i um što je meni iako aktivno treniram zadnje 4 godine, nešto novo što ranije nisam doživjela. Dalibor ne samo da je divno i strpljivo ljudsko biće, nego je i profesionalac koji poštuje dogovor i vaše vijeme.  Ako želite vratiti energiju vašem tijelu, revitalizirati vaš um, zdravije razmišljati i kreativno se hraniti, Dalibor je trener za vas! Dalibor je trener za mene! 🙂

Amela Gačanović

Radi svakodnevnih porodičnih obaveza i ljubavi koju bezuslovno pružam svojoj dječici, pomalo nesvjesno sam počela zapostavljati sebe. U jednom trenutku sam se trznula i odlučila okrenuti novi list u životu, da pored osnovnih obaveza, ponovo počnem da ulažem i u svoje zdravlje i izgled. Ono što me je pokrenulo i sto sam sebi postavila za cilj, je da porodične obaveze i majčinsku ljubav nastavim da pružam kao zdrava, lijepa i zadovoljna žena. Naravno, potreba da uskladim svoje ciljeve sa slobodnim vremenom, nagnala me je da potražim neku od meni prihvatljivih online opcija. Sve za čim sam tragala, pronašla sam u treningu DPfitness online fitness trenera. Njegov idealni online program me razbudio i naveo da krenem putevima koji će me dovesti do mog cilja.

Marija Mekić

Dopustite mi da Vam pomognem Probuditi Vaš Um, Tijelo i Duh

Zadnji blogovi

Povratak u Hrvatsku

Povratak u Hrvatsku

/
Povratak u Hrvatsku Pozdrav svima :) Vjerujem da vas je…
Lchf kruh sa chia sjemenkama
,

Lchf kruh sa chia sjemenkama

/
Lchf kruh sa chia sjemenkama Pozdrav svima :) Nastavljam…
palačinke bez brašna
,

Palačinke bez brašna sa svježim sirom

/
Palačinke bez brašna Pozdrav svima :) Danas sam isprobao…
lchf kruh
,

Lchf kruh sa ricotta sirom

/
Pozdrav svima :) Nastavljam dalje sa isprobavanjem nisko ugljikohidratnih…
ketogena dijeta
,

Ketogena dijeta - dojmovi nakon 15 dana

/
Ketogena dijeta Pozdrav svima :) Kao što znate ako pratite…
proteinski kruh
,

Proteinski kruh bez brašna

/
Proteinski kruh bez brašna Pozdrav svima :) Danas mi tata…
Život na Tenerifima

Život na Tenerifima - moj osvrt

/
Pozdrav svima :) Sutra je točno godinu dana od kad sam se…
avokado sa jajima
,

Avokado sa jajima i pršutom

/
Avokado sa jajima i pršutom Pozdrav svima :) Evo mene…

Započnite

Ako ste početnik ili niste nikad trenirali na ovaj način, slijedite ovaj 4-tjedni program za početnike koji će vam pokrenuti tijelo. Ovo je progresivan program što znači da će svaki trening biti teži od prethodnog.

Zadnji treninzi

Srednje teško pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 3

Srednje teško pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 3

2013-11-30
Završite 5 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Srednje teško pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 2

Srednje teško pobijedite vrijeme samo tijelo: rutina 2

2013-11-26
Završite 6 rundi navedenih vježbi kružnim tipom treninga, što je prije moguće. Zapišite vrijeme koje vam je trebalo da sve završite i usporedite se sa ostalima!
Napredni trening bez pauze sa bučicama: rutina 2

Napredni trening bez pauze sa bučicama: rutina 2

2013-11-23
Ponovite zadane vježbe kružnim tipom treninga što više puta možete u 20 minuta. Zapišite broj rundi koje ste kompletirali i usporedite se sa ostalima!